Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Peter Carlmark
1966 • Mölndal
Gunnebo, stensjön
Onsdag 9 juli 2014 22:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Ett kort pass för att få ut lite spänningar ur kroppen. Trodde det skulle vara lite svalare på kvällen men runt 25 grader gjorde att värmen omslöt en helt. Faktiskt rätt mysigt men svettigt. Hoppas på svalare väder på GAX annars blir det nog lite tungt...
8,22
km
Distans
44:33
Tid
5:25
min/km
Snitt
Gilla passet
Gillas av
Anders Hasselgren
,
Marcus Berggren
,
Stefan Claesson
och
Hans Gustafsson
Kommentarer
Fredrik Aulin Engdahl
- 10 juli 2014
Värmen verkar avta inför helgen, det ska ev bli lite regn också men vi får se. Väderprognosen brukar ändå inte stämma.
Anders Hasselgren - 10 juli 2014
Ja ni får nog det riktigt fint!
Peter Carlmark
- 11 juli 2014
Ja jäklar! Imorgon smäller det! Vaknade i morse med ett ryck o trodde jag missat starten... Lite nervig kanske?
Mikael Lipschütz - 11 juli 2014
Lycka till!
Peter Carlmark
- 12 juli 2014
Tack Mikael!
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan