Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johannes Erixon
1977 • Kista
Löpning
Måndag 21 juli 2014 19:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
35
km
Distans
3:02:23
Tid
5:13
min/km
Snitt
Nike Structure 17 3
Total distans:
89:41:09
1087 km
Gilla passet
Gillas av
Martin Holm
och
Johan Nilsson
Kommentarer
Christoffer Olsson
- 24 juli 2014
Springer DU i 5:13 tempo???
Johannes Erixon
- 24 juli 2014
Ja, det är så varmt nu och i augusti ska jag springa ett 100 mileslopp. 100 miles i 3.45? Nä det funkar inte. Kan jag hålla 5.30 i 161 km så kan det nog bli en riktigt bra tid.
