Johannes Erixon
1977 • Kista

Löpning

Torsdag 11 september 2014 19:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3,54 3,46 3,44 3,50 3,54 3,48 3,46 3,50 3,41 3,51 3,57 3,52 3,57 3,55 3,49 3,42 3,52 3,46 +900 m på 3,18 Det kan nog gå vägen på lördag. Under 1,20 i vart fall. Men hoppas på en tid under 1,19. Får jag en fullträff kanske jag kommer ner på personbästatiden 1,17,21. Kanske något under.
18,9   km
Distans
1:12:10
Tid
3:49   min/km
Snitt
Nike Structure 17 3
Total distans: 
89:41:09
1087 km

Kommentarer

Staffan Westerdahl - 12 september 2014
Mycket bra pass! Vi ses i morgon :)