Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Henrik Bygren
1963 • Ängelholm
Helsingborg Marathon
Lördag 13 september 2014 10:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Vid start visade det sig att mitt nummer 39 tillhörde elitgruppen av någon märklig anledning. Redan här var min dag gjord.
Valde sedan att betrakta mig som kvinna och hängde på Karin Axelsson (vinnare). Gick bra fram till halvmaran, men där tog knyckarna på Fredriksdal slut på mig. Efter det tappade jag kontakt och benen blev till spagetti, vilket inte är så konstigt då jag i uppförslöp gjorde halvmaran på 1:30:28.
Dumt, men kul.
Gött att inkassera 50 kr av Åke S.
42,2
km
Distans
3:17:01
Tid
4:40
min/km
Snitt
Adidas Takumi Sen 2
Total distans:
15:05:58
1203 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
7.
Per Rabe
3:16:58
4:40 m/km
8.
Henrik Bygren
3:17:01
4:40 m/km
9.
Jonas Jönsson
3:17:35
4:41 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Flemming Olsen
och
Magnus Wallin
Kommentarer
Magnus Wallin - 19 september 2014
Gott jobbat. Fortfarande lite seg el?
Henrik Bygren
- 21 september 2014
Blev rejält förkyld efter loppet. Sjukskriven ett par dagar men börjar komma tillbaka. Överlevde du själv den tuffa banan?
Magnus Wallin - 21 september 2014
Jo tack. Har precis blivit förkyld nu också. Tror att man är nog lite extra mottaglig efter en sån urladdning. .
Men benen känns bra nu tog några dagar....
Men det kommer definitivt bli fler maror för min del :-)
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,99 km
20:38
4:08
20:38
4,99 km
2
5,03 km
21:28
4:16
42:07
10,02 km
3
4,87 km
21:20
4:22
1:03:26
14,89 km
4
4,92 km
22:06
4:29
1:25:33
19,82 km
5
1,11 km
4:58
4:29
1:30:31
20,93 km
6
3,82 km
17:59
4:42
1:48:30
24,75 km
7
4,99 km
25:00
5:00
2:13:29
29,74 km
8
4,86 km
25:33
5:15
2:39:02
34,60 km
9
4,94 km
26:38
5:23
3:05:40
39,54 km
10
2,23 km
11:25
5:07
3:17:05
41,77 km