Ängelholm

Söndag 19 oktober 2014 11:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Tänkt 21k men tröttnade på regnet och vände hem. Lade in fartökningar på 2x1km i stället.

14,05 km
Distans

1:04:56
Tid

4:37 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 17

Total distans:

128:54:48

1722 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	9:09	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	13:42	3,00 km
4	1,00 km	4:45	4:45	18:27	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	23:15	5,00 km
6	1,00 km	4:42	4:42	27:57	6,00 km
7	1,00 km	4:38	4:38	32:35	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	37:28	8,00 km
9	1,00 km	3:48	3:48	41:16	9,00 km
10	1,00 km	4:50	4:50	46:07	10,00 km
11	1,00 km	3:52	3:52	49:58	11,00 km
12	1,00 km	5:08	5:08	55:06	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	59:55	13,00 km
14	1,00 km	4:49	4:49	1:04:44	14,00 km
15	0,05 km	0:12	3:46	1:04:56	14,05 km