Från Munka hem med Tora

Måndag 9 februari 2015 17:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lämnade bilen på Service och lurade med dottern.
Frös till på slutet.

9,38 km
Distans

45:24
Tid

4:50 min/km
Snitt

Mizuno Wave Rider 17

Total distans:

128:54:48

1722 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	5:07	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	10:09	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:55	4:55	24:42	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	29:38	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	34:29	7,00 km
8	1,00 km	4:40	4:40	39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:36	4:36	43:45	9,00 km
10	0,38 km	1:39	4:21	45:24	9,38 km