Dan Eriksson

Dan Eriksson

1969 • Solna

Dan Eriksson

1969 • Solna
Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 24 st
Löpt i år
Löpt i år 167 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Medlem sedan 5 september 2010

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
v. 9
Löpning:
6:37/km
1:06:33
10,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:06:33
10,1 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
Löpning 2024-03-066,2 km • 6:11 m/km12
12
Löpning 2024-03-066,2 km • 6:11 m/km
Tog en runda i Täby & Skavlöten med Zeke efter jobbet 😃☀️
6
7
7
8
8
9
Löpning 2024-03-0910,0 km • 6:17 m/km13
13
Löpning 2024-03-0910,0 km • 6:17 m/km
10:an med Zeke - lerigt på många ställen så får springa i dikeskanten
9
10
10
v. 10
Löpning:
6:15/km
1:41:20
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:41:20
16,2 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Promenad/Powerwalk 2024-03-176,1 km • 12:56 m/km11
11
Promenad/Powerwalk 2024-03-176,1 km • 12:56 m/km
Varit små krasslig 1v,hade tänkt jogga 10k idag men promenerar istället..väntar ...
17
v. 11
Promenad:
12:56/km
1:19:25
6,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:19:25
6,1 km
Vecka 12
18
Ursvik7,3 km • 6:06 m/km13
13
Ursvik7,3 km • 6:06 m/km
7:an med Zeke efter jobbet. Skönt att komma ut efter småkrasslig & 9 dagars ...
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
5:45/km
1:39:19
17,3 km
Promenad:
11:53/km
1:14:36
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:53:55
23,5 km
Vecka 13
25
25
26
7:an Ursvik7,1 km • 6:17 m/km13
13
7:an Ursvik7,1 km • 6:17 m/km
Joggade i Ursvik med Zeke efter jobbet - tung i kroppen idag..
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
6:17/km
44:43
7,1 km
Totalt:Total tid:
 
44:43
7,1 km