Anders Haglund

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan

Foruminlägg Följer Följs av

Anders Haglund

1974 • Älvhyttan
Joggpers
Joggpers 4:07 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 127 st
Löpt i år
Löpt i år 446 km
Tränat i år
Tränat i år 53 h

Klubb: Ok Milan

Målsättning:

milen på 45 min. 2013-08-22 43,34 Blodomloppet Örebro

Medlem sedan 29 september 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
5:50/km
54:59
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
54:59
9,4 km
Vecka 15
8
8
9
9
11
11
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
5:54/km
1:59:21
20,3 km
Totalt:Total tid:
 
1:59:21
20,3 km
Vecka 16
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
5:47/km
2:42:59
28,2 km
Styrka:
 
53:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:35:59
28,2 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km