Anders Malmström

Anders Malmström

1975 • Alingsås

Anders Malmström

Född 1975, bor i Alingsås, har löpt 910 km hittills i år och har ett personbästa på 4:02 min/km.

Klubb: u.r.i.t.f.. Personlig sida/blogg: http://www.ultrarunsinthefamily.com

Trummor (www.facebook.com/PUTERAEON), Bandy, Löpning, Hantverkande, Mac

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
31
1
Löpning 2017-08-0112,2 km • 4:47 m/km
Löpning 2017-08-0112,2 km • 4:47 m/km
Hem från trastfika & bvc. Fortfarande ganska trög, men nån annan hade energi i t...
1
2
2
3
Löpning 2017-08-036,7 km • 4:58 m/km
Löpning 2017-08-036,7 km • 4:58 m/km
Strandstigen. Efter repning. Uppehåll men bra med nederbörd har det varit! Tungt...
3
4
Löpning 2017-08-046,4 km • 6:08 m/km
Löpning 2017-08-046,4 km • 6:08 m/km
Strandstigen. Gött sällskap runt!
4
5
5
6
Löpning 2017-08-065,7 km • 5:44 m/km
Löpning 2017-08-065,7 km • 5:44 m/km
Lite hitta-ut efter rep. Inget större intresse av nåt av det, vändes så fort jag...
6
v. 31
Löpning:
31,0 km
Total tid:
2:43:43
Vecka 32
7
7
8
Löpning 2017-08-085,7 km • 5:49 m/km
Löpning 2017-08-085,7 km • 5:49 m/km
Panikhittaut. Ett område som tas ner om en dag betades av. Rejäl bom direkt, den...
8
9
Löpning 2017-08-096,6 km • 4:23 m/km
Löpning 2017-08-096,6 km • 4:23 m/km
Blev lite för snabbt, men är man småstressad är det lätt hänt. Höfter klarade si...
9
10
10
11
11
12
12
v. 32
Löpning:
19,4 km
Total tid:
1:37:59
Vecka 33
14
14
15
15
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 33
Löpning:
5,9 km
Total tid:
32:25
Vecka 34
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 35
Total tid:
0:00