Torbjörn Karlsson

Torbjörn Karlsson

1974 • Degerfors

Torbjörn Karlsson

1974 • Degerfors
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 40 st
Joggpers
Joggpers 4:45 min/km
Löppass i år
Löppass i år 39 st
Löpt i år
Löpt i år 526 km

Tillbaka igen på Jogg.se efter några års frånvaro.
Har ändå hållit igång med träningen hela tiden.
Löpning, styrketräning och cykling.
Men vill försöka registrera träningen igen för att ha lite bättre koll..
Letar gärna nya utmaningar och lopp för att se vad jag och min kropp klarar av.

Målsättning:

Att utmana mig själv, men också att må bra och fortsätta ha träning som en del av vardagen.

Medlem sedan 26 september 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
Mölle och tillbaka 8,5 km • 5:42 m/km
Mölle och tillbaka 8,5 km • 5:42 m/km
Första passet efter 2,5 veckors ihållande förkylning med hosta. Tiden går för ...
7
v. 14
Löpning:
5:42/km
48:30
8,5 km
Totalt:Total tid:
 
48:30
8,5 km
Vecka 16
15
15
16
Backintervaller 11,5 km • 5:39 m/km
Backintervaller 11,5 km • 5:39 m/km
6 intervaller i mördarbacken. Kosia dit och Råbäck hem.
16
17
17
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
5:30/km
2:08:00
23,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:08:00
23,3 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km