Träningsdagbok: Pernilla Bökman, Jämsunda
Pernilla Bökman

Pernilla Bökman

1969 • Jämsunda

Pernilla Bökman

Född 1969, bor i Jämsunda har löpt 279 km hittills i år och har ett personbästa på 5:05 min/km.

Klubb: Ronneby OK Karlshamn OCR. Personlig sida/blogg: http://@traning_kost

Tycker om en aktiv fritid.

"Lev idag min vän, dagen som gick kommer inte igen...."

Målsättning:

"Man motionerar inte för att bli yngre utan för att bli äldre."

Just nu tränar jag för att inte bli sämre än jag var förra året och för att må bra

Medlem sedan 4 oktober 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Total tid:
0:00
Vecka 19
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 19
Total tid:
0:00
Vecka 20
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 20
Total tid:
0:00
Vecka 21
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 21
Total tid:
0:00
Vecka 22
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 22
Total tid:
0:00
 annons