Mikael Karlsson

Mikael Karlsson

1968 • Hallsberg

Följer Följs av

Mikael Karlsson

1968 • Hallsberg
Joggpers
Joggpers 7:24 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 130 st
Löpt i år
Löpt i år 22 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h

Medlem sedan 14 april 2011

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
3
v. 14
Cykel:
33,0 km/h
1:48:58
60,0 km
Skidor:
5:14/km
1:18:44
15,1 km
Styrka:
 
3:35:06
 
Promenad:
14:07/km
1:21:02
5,7 km
Totalt:Total tid:
 
8:03:50
80,8 km
Vecka 15
10
10
12
12
13
13
v. 15
Cykel:
33,3 km/h
54:06
30,0 km
Skidor:
5:03/km
34:23
6,8 km
Styrka:
 
1:44:54
 
Promenad:
12:07/km
59:38
4,9 km
Totalt:Total tid:
 
4:13:01
41,7 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 16
Cykel:
32,4 km/h
18:32
10,0 km
Styrka:
 
36:17
 
Promenad:
12:16/km
1:03:30
5,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:58:19
15,2 km
Vecka 17
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Cykel:
33,0 km/h
36:21
20,0 km
Skidor:
4:56/km
10:07
2,0 km
Styrka:
 
1:18:53
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:21
22,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km