Tobias Schützer Jensen

Tobias Schützer Jensen

1976 • Järfälla

Tobias Schützer Jensen

Född 1976, bor i Järfälla har löpt 473 km hittills i år och har ett personbästa på 4:32 min/km.

Målsättning:

Ha en bra grundkondis, några lopp per år...
Mål 2019:
- lätt kontinuitet, hålla igång, något traillopp +20k

Mål 2018:
SKADA stressfraktur vä skenben april
- Förbereda mig för Höga Kusten Trail
- Gå i mål i Höga Kusten Trail (7:56:06, plats 499)

Mål 2017:
- Bli kvitt skadan och kunna genomföra ett milpass utan besvär (check)
- Fortsätta med kompletterande styrketräning under året (check)

Mål 2016:
SKADAD KNÄ SEPT
- PB'a milen
- Minst en halvmara på PB eller mara (Paris halvmaraton, 1:37:07)
- Kontinuitet, 2mil/veckan i snitt över hela året

Mål 2015:
- PB'a milen (43:17 Midnattsloppet, 42:38 Hässelbyloppet)
- sub 21 på 5k (20:26 Kvarnloppet)
- Kontinuitet, 2mil/veckan i snitt över hela året (totalt 2.3mil över beräknad total

Mål 2014:
- Spinga en halvmara (Sthlm HM på 1:43:10)
- slutföra #jordenruntpå80dagar (klar med 30mil på 79 dagar)
- sub45 på milen (Hässelbyloppet, 43:44)

Mål 2013:
- sub50 på milen (blev PB på 47:36 på Hässelbyloppet)

Medlem sedan 1 november 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
Blä7,4 km • 5:05 m/km
Blä7,4 km • 5:05 m/km
För tätt inpå middagen? Fick väldigt ont i magen.
30
2
2
3
3
4
Ursvik Extreme15,1 km • 5:32 m/km
Ursvik Extreme15,1 km • 5:32 m/km
? Rådjur ? Personbästa ? Vurpa och blodvite ? Härlig natur ? Perfekt temperatur
4
v. 31
Löpning:
35,1 km
Total tid:
3:09:08
Vecka 32
5
5
6
Mätt i magen8,9 km • 5:02 m/km
Mätt i magen8,9 km • 5:02 m/km
Sandviksspåret x2, ToR samt 3 korta stopp vid utegymmet
6
7
7
9
9
11
Upptäcksfärd i sommarregn10,7 km • 4:58 m/km
Upptäcksfärd i sommarregn10,7 km • 4:58 m/km
Inspirerad av Anders runda tog jag mig norr om görväln. Härlig skog och underbar...
11
v. 32
Löpning:
29,9 km
Total tid:
2:36:05
Vecka 33
12
12
14
14
15
Lunchjogg10,0 km • 4:55 m/km
Lunchjogg10,0 km • 4:55 m/km
Idag slog jag på stort och sprang milvändan ÅT ANDRA HÅLLET ??
15
16
16
17
17
18
18
v. 33
Löpning:
16,1 km
Total tid:
1:18:59
Vecka 34
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 35
Total tid:
0:00