Runningmind

Runningmind

1972 • Göteborg

Foruminlägg Följer Följs av

Runningmind

1972 • Göteborg
Löpt i år
Löpt i år 306 km
Skidat i april
Skidat i april 113 km
Tränat i år
Tränat i år 78 h

Målsättning:


Medlem sedan 5 december 2011

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
7
7
v. 14
Cykel:
26,4 km/h
1:33:26
41,1 km
Skidor:
4:04/km
7:38:17
112,6 km
Totalt:Total tid:
 
9:11:43
153,6 km
Vecka 15
11
11
12
12
14
14
v. 15
Löpning:
4:41/km
2:02:10
26,0 km
Cykel:
24,4 km/h
27:21
11,1 km
Annat:
 
8:01
8,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:37:32
45,2 km
Vecka 16
19
19
20
20
v. 16
Löpning:
4:56/km
2:16:13
27,6 km
Cykel:
24,6 km/h
4:10:19
102,7 km
Annat:
 
9:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:35:32
130,3 km
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
4:57/km
44:36
9,0 km
Cykel:
22,2 km/h
3:19:07
73,5 km
Annat:
 
4:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:07:43
82,5 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km