Sverker Gustavsson

Sverker Gustavsson

1982 • Göteborg

Sverker Gustavsson

Född 1982, bor i Göteborg har löpt 0 km hittills i år och har ett personbästa på 4:24 min/km.

Målsättning:

Nytt år nya utmaningar.

Årets 3 stora mål är Göteborgsvarvet, Stockholm Marathon och Lidingöloppet. Förra året blev det pers på Göteborgsvarvet med tiden 1:39:11, det skall slås iår och målet är att gå ner runt 1:35.

Stockholm maraton e min enda målsättning att komma imål. Det e mitt första maraton.

Lidingöloppet e en annan historia, en ganska plågsam sådan...
Gjorde mitt första Lidingölopp 2007 året och fick uppleva vad "gå in i väggen" betyder och hur det känns. ¨
Lätt det jävligaste jag gjort i ett par löparskor. Tiden blev föga smickrande 3:48:19 men det skall ändras iår, skall iaf kapa 30 min. Målet e å komma ner runt 3h

I övrigt blir det e del smålopp för å hålla formen uppe och ha målsättningar å träna för.

Medlem sedan 21 mars 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00
Vecka 41
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 41
Total tid:
0:00
Vecka 42
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 44
Total tid:
0:00