Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Lena Bryngelsson
1965 • Uddevalla
Följer
Följs av
Lena Bryngelsson
1965 • Uddevalla
Joggpers
Joggpers
5:52
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
37
st
Löpt i år
Löpt i år
266
km
Tränat i år
Tränat i år
30
h
Medlem sedan 5 november 2012
Följer
Följs av
+ Visa mer
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Visa år:
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Visa månad:
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
Måndagsrundan
9,6 km • 6:43 m/km
Måndagsrundan
9,6 km • 6:43 m/km
Om jag har haft vårfeeling tidigare så hade jag väl sommarfeeling idag då?! ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
2
1
2
2
3
Intervaller
5,3 km • 7:05 m/km
Intervaller
5,3 km • 7:05 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
5
6
Lördagsrundan
9,6 km • 6:49 m/km
Lördagsrundan
9,6 km • 6:49 m/km
4
Gilla
Klicka för att gilla
6
7
7
v. 14
Löpning:
6:50/km
2:48:06
24,6 km
Totalt:
Total tid:
2:48:06
24,6 km
Vecka 15
8
Vår på Egon! 🙏🍀🌱
8,8 km • 7:00 m/km
Vår på Egon! 🙏🍀🌱
8,8 km • 7:00 m/km
Roligt att vara tillbaka på Friskis! Men det var en del ogiltig frånvaro…🤔
3
Gilla
Klicka för att gilla
2
8
9
9
10
Intervaller
5,3 km • 6:55 m/km
Intervaller
5,3 km • 6:55 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
12
12
13
Lördagsrundan
9,6 km • 6:54 m/km
Lördagsrundan
9,6 km • 6:54 m/km
3
Gilla
Klicka för att gilla
13
14
14
v. 15
Löpning:
6:56/km
2:44:08
23,7 km
Totalt:
Total tid:
2:44:08
23,7 km
Vecka 16
15
Herrestad
9,4 km • 6:21 m/km
Herrestad
9,4 km • 6:21 m/km
Vitsippor även här 🙏
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Intervaller
5,5 km • 6:56 m/km
Intervaller
5,5 km • 6:56 m/km
2
Gilla
Klicka för att gilla
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
6:34/km
1:37:20
14,8 km
Totalt:
Total tid:
1:37:20
14,8 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:
Total tid:
0:00
0,0 km