Henrik Ortman

Henrik Ortman

1974 • Salbohed

Henrik Ortman

Född 1974, bor i Salbohed, har löpt 1562 km hittills i år och har ett personbästa på 4:48 min/km.

Orienterare som gillar springa långt.
Har tidigare även kört multisport, MTB, kajak.

Målsättning:

2015 var Dragons Back Race i Wales i slutet av juni mitt stora mål vilket även gick bra!

Nu har jag ett långsiktigt mål i sikte. I maj 2018 ska jag springa Cape Wrath i Skottland - 8 dagars bergslöpning i etapper på totalt 400 km.

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
1
2
2
3
Runt Salbohed12,2 km • 5:47 m/km
Runt Salbohed12,2 km • 5:47 m/km
Kvällsrunda med pannlampa efter Svartån runt Salbohed via Salbohedsbacken på hem...
3
4
4
5
5
6
Runt Sörsalbo14,8 km • 6:02 m/km
Runt Sörsalbo14,8 km • 6:02 m/km
Utforskade lite nya områden nordväst efter Svartån. Hittade sammanhängande stiga...
6
7
7
v. 40
Löpning:
27,0 km
Total tid:
2:39:43
Vecka 41
8
8
9
Kvällspass12,7 km • 6:47 m/km
Kvällspass12,7 km • 6:47 m/km
Blåsigt och tungt ikväll. Drömde iväg lite istället.
9
10
10
11
11
12
After work - backe med WTRS7,4 km • 7:24 m/km
After work - backe med WTRS7,4 km • 7:24 m/km
Vedbobacken med ett 15-tal andra löpare kämpade vi upp och nedför under en timme...
12
13
13
14
Svartådalsleden19,8 km • 6:22 m/km
Svartådalsleden19,8 km • 6:22 m/km
Blev avsläppt vid Svedboängs IP och sprang hem via Svartådalsleden. Var uppe på ...
14
v. 41
Löpning:
40,0 km
Total tid:
4:27:17
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Total tid:
0:00
0