Joacim Jansson

Joacim Jansson

1971 • Upplands Väsby

Foruminlägg Följer Följs av

Joacim Jansson

1971 • Upplands Väsby
Joggpers
Joggpers 4:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 24 km
Tränat i år
Tränat i år 31 h

Efter att ha fyllt 30,40 och 50år börjar kriserna ackumuleras, så tränar så mycket jag kan, men gör det alltid med lust.

Målsättning:

evig ungdom

Medlem sedan 30 mars 2008

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
3
5
5
v. 14
Cykel:
29,0 km/h
2:57:36
85,9 km
Skidor:
4:38/km
2:12:05
28,5 km
Totalt:Total tid:
 
5:09:41
114,3 km
Vecka 15
8
8
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Löpning:
5:34/km
20:25
3,7 km
Cykel:
32,6 km/h
1:00:16
32,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:20:41
36,5 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km