Joakim Hedendahl

Joakim Hedendahl

1978 • Rävo

Joakim Hedendahl

1978 • Rävo
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Började springa 2012 och aktivt tränade inför GBG varvet.

2016:
Pers på GBG varvet
Pers på trekungaloppet
Totalt 121 mil

2013:
Sprungit:
GBG varvet, midnattsloppet, blodomloppet, Trailkungen

2014:
Fotledsfraktur i mars.
Sprungit: Trekungaloppet, Sylvesterloppet
Totalt: 65,8 Mil, 81 pass

2015:
Sprungit: Winterrun, Göteborgsvarvet, Blodomloppet, Kungälvsloppet, Trekungaloppet
Totalt: 115 mil

Målsättning:

- Bättra på kondition och uthållighet.
- Utveckla min löpning och kunna springa ett marathon

Medlem sedan 9 januari 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km