Håkan Söderlund

Håkan Söderlund

1960 • Västra Frölunda

Håkan Söderlund

1960 • Västra Frölunda
Joggpers
Joggpers 5:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: Majornas IK

Spelade fotboll som ung. Har "småtränat" lite under korta perioder sedan dess. Sprang göteborgsvarvet EN gång 2002 ganska otränad på 2:09:59. Efter det har det inte hänt mycket förrän i början på 2012. Då började jag med lite allround träning. Senaste året har det mest varit löpning. Springer runt 20km/vecka med undantag för småskador och förkylningar.

Målsättning:

Skall springa Göteborgsvarvet i vår. Skall ha bättre tid än förra gången, men siktar mot under 2 timmar.

Medlem sedan 19 januari 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km