Niklas Grip

Niklas Grip

1981 • Glommen

Niklas Grip

Född 1981, bor i Glommen har löpt 3120 km hittills i år och har ett personbästa på 3:30 min/km.

Medlem sedan 25 februari 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
25
Kort distans 7,1 km • 4:27 m/km
Kort distans 7,1 km • 4:27 m/km
Bättre känsla i kroppen idag!
25
26
FOK-intervaller9,6 km • 5:29 m/km
FOK-intervaller9,6 km • 5:29 m/km
Äntligen bra känsla i kroppen!
26
27
27
28
28
29
29
v. 48
Löpning:
65,9 km
Total tid:
4:58:36
Vecka 49
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 49
Löpning:
5,8 km
Total tid:
39:04
Vecka 50
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 52
Total tid:
0:00
Vecka 1
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 1
Total tid:
0:00