carlos carsi

carlos carsi

1966 • mölndal

carlos carsi

1966 • mölndal
Joggpers
Joggpers 4:49 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

En man i mina bästa år :) Har haft ett uppehåll sen 2000 tog upp löpningen i april 2014 inför borås swimrun och trodde väl att det var som förr, ökade för fort. Från 0- 28km på lite över 1mån vilket resulterade att inre minisken gick sönder och blev opererad i mitten på augusti och därefter 3 månaders rehab. Nu är det soteleden stlm 44 - 2015 som väntar och det har gått bra hittills men det är bara farten som man får vara försiktig med kroppen klarar det men jag vet inte om knät är med ännu.

Pb: Göteborgsvarvet 21,1 km 1:22:00
Blodomloppet 10 km 36:26
Hyssnaloppet trail 38,5 km 3:50:55
Sätila trail 44 km
Sandsjöbacka trail 44 km


Målsättning:

Att må bra och träffa likasinnade.
Har aldrig sprungit en tävling längre en halmara, så målet är att springa först och främst långa terränglopp, marathon och ultralopp i alla distanser.

Medlem sedan 31 mars 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 10
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km