Niklas Thörn

Niklas Thörn

1972 • Svängsta

Niklas Thörn

1972 • Svängsta
Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 29 st
Löpt i år
Löpt i år 243 km
Tränat i år
Tränat i år 23 h

Klubb: Kyrkhults SK

Medlem sedan 24 april 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
29
29
1
1
2
2
3
3
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
Svängsta 7,4 km • 5:41 m/km
Svängsta 7,4 km • 5:41 m/km
Beredskap över dags för ett löprunda gött.Härligt att Mjällby gick vidare i ...
4
6
6
8
Hultaboda 6,9 km • 5:29 m/km
Hultaboda 6,9 km • 5:29 m/km
Helt okej mest grusvägar idag
8
9
9
v. 10
Löpning:
5:43/km
3:46:06
39,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:46:06
39,6 km
Vecka 11
11
11
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Gungvala Danstorp9,5 km • 5:26 m/km
Gungvala Danstorp9,5 km • 5:26 m/km
Söndagsrunda i solen
17
v. 11
Löpning:
5:37/km
2:19:34
24,8 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:34
24,8 km
Vecka 12
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 13
25
Ekeberg 5,0 km • 5:56 m/km
Ekeberg 5,0 km • 5:56 m/km
En liten runda tyvärr håller dom på med avverkning. Så ganska kladdigt
25
26
26
27
27
28
Ebbarp Emneboda8,7 km • 5:31 m/km
Ebbarp Emneboda8,7 km • 5:31 m/km
Asfalt idag småsegt tycker jag
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
5:40/km
1:17:37
13,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:17:37
13,7 km