Tommy Carlsson

Tommy Carlsson

1967 • Vänersborg

Tommy Carlsson

Född 1967, bor i Vänersborg, har löpt 896 km hittills i år och har ett personbästa på 4:24 min/km.

Klubb: LK TV88.

Upptäckte löpningens tjusning sent i livet och njuter nu av varje stund jag kan springa.

Målsättning:

Att må bra och utmana sig själv!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
30
1
Löpning 2018-05-0117,9 km • 9:02 m/km
Löpning 2018-05-0117,9 km • 9:02 m/km
#6 SLTM- testrunda med Martin:)
Löpning 2018-05-018,2 km • 7:10 m/km
Löpning 2018-05-018,2 km • 7:10 m/km
#7 Korta intervaller med TV88
1
2
Löpning 2018-05-026,7 km • 8:53 m/km
Löpning 2018-05-026,7 km • 8:53 m/km
#8 Mossintervaller med TNT. Jobbigt. Och blött :)
2
3
Löpning 2018-05-0312,9 km • 9:13 m/km
Löpning 2018-05-0312,9 km • 9:13 m/km
#9 Testlöp av TCT-banan med TV88 :)
3
4
4
5
Löpning 2018-05-0521,4 km • 8:59 m/km
Löpning 2018-05-0521,4 km • 8:59 m/km
#10 DNF pga trasig sandal efter 18 km. Onödigt - borde haft reserv med mig :)
5
6
BTR löpkurs/workshop8:00:00
BTR löpkurs/workshop8:00:00
Löpskolningskurs med Born To Run. Bra på många sätt, nya idéer och infallsvinklar!
6
v. 18
Löpning:
67,1 km
Total tid:
17:51:11
Vecka 19
7
Löpning 2018-05-077,1 km • 10:47 m/km
Löpning 2018-05-077,1 km • 10:47 m/km
#12 Backintervaller med Vargöns Trailrun :))
7
8
Löpning 2018-05-089,6 km • 5:54 m/km
Löpning 2018-05-089,6 km • 5:54 m/km
#13 Distanspass med TV88. Km 7->8 gick på 3:47, nytt pers på 1000 m :))
8
9
Löpning 2018-05-093,9 km • 5:46 m/km
Löpning 2018-05-093,9 km • 5:46 m/km
#14 Kort lunchrunda med sonen. Ikväll har jag utegångslöpförbud enligt K :))
9
10
Distans20,1 km • 5:52 m/km
Distans20,1 km • 5:52 m/km
#15 Till F&S för distanspass, sen hem igen :)
10
12
Löpning 2018-05-1211,6 km • 10:15 m/km
Löpning 2018-05-1211,6 km • 10:15 m/km
#17-1 Sociallöp i Åkulla Bokskogar, loop 1 :)
Löpning 2018-05-128,8 km • 6:59 m/km
Löpning 2018-05-128,8 km • 6:59 m/km
#17-2 Loop 2 - glömde dock starta klockeländet så egentligen existerar passet in...
12
13
13
v. 19
Löpning:
69,2 km
Total tid:
8:28:32
Vecka 20
14
Löpning 2018-05-144,2 km • 6:40 m/km
Löpning 2018-05-144,2 km • 6:40 m/km
#19 Efter att ha varit på begravning hela dagen var det skönt med en liten runda...
14
15
Trailvarvet - Göteborg11,5 km • 1:05:46
Trailvarvet - Göteborg11,5 km • 1:05:46
5:43 m/km
#20 Trailvarvet 2018 - revansch på förra årets DNS :) Foto: Robert Axelsson
15
16
Löpning 2018-05-168,1 km • 7:40 m/km
Löpning 2018-05-168,1 km • 7:40 m/km
#21 Långa intervaller med TNT. Varmt :)
16
17
Löpning 2018-05-1710,4 km • 5:29 m/km
Löpning 2018-05-1710,4 km • 5:29 m/km
#22 Firar 4-årsjubileum som löpare med ett distanspass med F&S :)
17
18
Löpning 2018-05-184,7 km • 5:40 m/km
Löpning 2018-05-184,7 km • 5:40 m/km
#23-2 Hem från lunchen! Imorron är det Varvet, måste snart bestämma strategi. F...
18
20
Löpning 2018-05-209,0 km • 5:51 m/km
Löpning 2018-05-209,0 km • 5:51 m/km
#25 lugn återhämtningsjogg tillika skoutvärdering. Hoka Bondi är raka motsatsen ...
20
v. 20
Löpning:
73,9 km
Promenad:
40:18
Total tid:
7:37:42
Vecka 21
21
Cykel 2018-05-219,5 km • 24,25 km/h
Cykel 2018-05-219,5 km • 24,25 km/h
Till och från hörcentralen för utprovning av nya hörapparater. Gôtt att höra lit...
Cykel 2018-05-219,0 km • 22,77 km/h
Cykel 2018-05-219,0 km • 22,77 km/h
Till Vargön för ett intervallpass med Vargöns Trailrun :)
Löpning 2018-05-217,7 km • 10:06 m/km
Löpning 2018-05-217,7 km • 10:06 m/km
#26 Backintervaller i Björkås Trappor. Svinjobbigt. Det tuffaste jag gjort? Tog ...
Cykel 2018-05-219,3 km • 25,68 km/h
Cykel 2018-05-219,3 km • 25,68 km/h
Hem från träning med Vargöns Trailrun!
21
22
Löpning 2018-05-2214,3 km • 6:37 m/km
Löpning 2018-05-2214,3 km • 6:37 m/km
#27 Distanspass med TV88 på delar av Edsvidsleden. En fantastisk kväll :)
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 21
Löpning:
22,0 km
Cykel:
27,7 km
Total tid:
4:01:01
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Total tid:
0:00