Birger Lycken

Birger Lycken

1969 • Huddinge

Birger Lycken

Född 1969, bor i Huddinge, har löpt 2034 km hittills i år och har ett personbästa på 4:03 min/km.

Klubb: Huddinge AIS.

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
December 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
5
3x4 min hårdkörning, 2 min vilocykling28:05
3x4 min hårdkörning, 2 min vilocykling28:05
Bra minipass på spinningcykeln i Storängshallen. Medel- och maxpuls på intervall...
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 49
Cykel:
12,7 km
Styrka:
1:05:00
Total tid:
2:13:10
Vecka 50
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 50
Total tid:
0:00
Vecka 51
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 51
Total tid:
0:00
Vecka 52
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 52
Total tid:
0:00