Lars Daun

Lars Daun

1959 • Borås

Lars Daun

1959 • Borås
Joggpers
Joggpers 5:00 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 154 st
Löpt i år
Löpt i år 1016 km
Tränat i år
Tränat i år 243 h

Medlem sedan 29 december 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
Löpstyrka med naturen som redskap1:30:00
Löpstyrka med naturen som redskap1:30:00
Omväxlande löpning och div. Styrkeövningar med kroppen och stenar som ...
28
30
30
1
1
3
3
4
4
v. 40
Löpning:
6:35/km
2:24:40
22,0 km
Styrka:
 
1:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:54:40
22,0 km
Vecka 43
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
6:30/km
1:05:00
10,0 km
Grupp:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:05:00
10,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km