Föredetta fotbollsspelare som sedan 2015 börjat löpträna. Målet är att hålla mig frisk, glad, skadefri och samtidigt utvecklas till en bättre löpare.
PB:n
5km: 17:52 vid passering 5km i Hässelbyloppet
10km: 36:50
10 000m: 37:28
21,1km: 1:19:56
42,2km: 2:59:11
LL 30km: 2:13:47
Målsättning:
Tävlingar 2019:
10:e feb Barcelona Halvmarathon 21,1 km 1:22:55
7:e april Varvetmilen Växjö 38:05
Tävlingar 2018:
11:e feb Barcelona Halvmarathon 21,1km 1:19.56 PB!!!
5:e maj Kyrkstafetten sträcka 5 7,63km 28:38
5:e maj Kyrkstafetten sträcka 10 2,72km 9:43
19:e maj Göteborgsvarvet 21,1km 1:33:58(gav upp efter 5km)
2:a juni Skomakareloppet 9km terräng 38:05 (30 grader, väggade totalt!)
5:e juli Oskarshamns Stadslopp 6km 21:53
11:e november Äspöloppet 14% lutning 450 höjdmeter, 3,6km 23:36
31:a dec Sylvetserloppet Kalmar 10km 37:13
Tävlingar 2017:
8:e april Skälbyloppet 8km terräng 29:41
22:a april Vårstafetten Målilla 4,6km 17:28
23:e april Terräng DM Ekerum 4km 14:43
29:e april Kyrkstafetten sträcka 3, 8,1km 31:08
29:e april Kyrkstafetten sträcka 10, 2,7km 9:24
7:e maj Wings For Life Kalmar-Öland 45,6km 3:21:34 (4:25 min/km)
13:e maj Scaniamilen 5km 18:03(kuperad bana)
3:e juni Skomakareloppet 4,5km terräng 17.08
1:a juli Kalmar Malkars 21,1km 1:22:09
6:e juli Oskarshamns Stadslopp 6km 21:16
15:e juli Victorialoppet 9km 32:51
2:a aug Atea Kalmarmilen DNF
18:e aug VP-loppet 10km 37:52
26:e aug Varvetmilen Växjö 10km 37:04
23:e sep Lidingöloppet 30km 2:13:47
25:e november Äspöloppet 14% lutning 450 höjdmeter, 3,6km 23:20
Tävlingar 2016:
30:e april Ölands Kyrkstafett 6,96 km 26:05
7:e maj DM 10 000m 37:28
14:e maj Scaniamilen 5 km(kuperad bana) 18:29
21:a maj Göteborgsvarvet 21.1 km 1:26:12(test av maratonfart)
1:a juni Herrgårdsstafetten Sträcka 4, ca 870m 2:24(2:46 min/km)
4:e juni Stockholm Marathon 42.2 km 2:59:11
2:a juli Kalmar Malkars 21,1 km 1:24:22
7:e juli Oskarshamns Stadslopp 6km 22:03
15:e juli Victorialoppet 9km 33:38
3:e aug Atea Kalmarmilen 10km 37:26
3:e sep Hultsfred halvmaraton 21.1km 1:22:57
9:e oktober Hässelbyloppet 36:50
12:e nov Jämjöhalvan 21.1km 1:22:16
31:a dec Sylvesterloppet Kalmar 10km 37:54
Tävlingar 2015:
3:e maj Wings For Life, 39,43 km 2:59:50(tidslopp)
23:e maj Göteborgsvarvet 21,1 km 1:26:34
30:e maj Scaniamilen 10,0 km 39:11 (kuperad bana)
27:e juni Kalmar Malkars 21 km 1:26:16
29:e juli Atea kalmarmilen 10,0 km 37:52
5:e september Hultsfreds halvmaraton 21,1 km 1:24:07
19:e september Musikmilen 10 km 38:51
18:e oktober Seedningslopp till Göteborgsvarvet i Jönköping 10 km 38:12
14:e november Jämjöhalvan 21,1 km 1:23:40
Tävlingar 2014:
Göteborgsvarvet 1:36:47
Tävlingar 2013:
Göteborgsvarvet 1:44:05
