Maximilian Lohm Isberg

Maximilian Lohm Isberg

1991 • Stockholm

Maximilian Lohm Isberg

Född 1991, bor i Stockholm, har löpt 2362 km hittills i år och har ett personbästa på 3:28 min/km.

Klubb: Fk Studenterna.

2015:
23/5 Göteborgsvarvet: 1:25:31
30/5 Stockholm Marathon: 03:05:13
26/09 Lidingöloppet: 02:12:04
1/11 New York Marathon: 02:54:50
31/12 Sylvesterloppet 10 km: 37:12

2016:
23/4 Kungsbackaloppet 21 km: 01:20:28
5/5 Solvikingarnas KM 10 k Bana: 37:02
21/5 Göteborgsvarvet 21 km: 01:22:56
4/6 Stockholm Marathon: 02:55:20
24/9 Lidingöloppet: 02:08:08
30/10 Frankfurt Marathon: 02:53:06

2017:
22/4 Kungsbackaloppet 21km: 01:20:03
20/5 Göteborgsvarvet 21 km: 01:21:57
3/6 Stockholm Marathon: 03:02:09
20/6 Långlöparnas kväll 10k bana: 37:03
30/6 Trosa stadslopp 8,9 km: 33:08
26/7 Enhörna Challange 10 000m: 36:45 ***PB***
9/9 Stockholm Halvmarathon: 01:18:48 ***PB***
23/9 Lidingöloppet 15: 57:12
8/10 Chicago Marathon: 02:46:25 ***PB***
31/12 Nyårsloppet Vallentuna 10km: 35:23

2018:
25/3 Varvetmilen Göteborg 10km 35:01 ***PB***

Målsättning:

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
CrossTrainer25:00
CrossTrainer25:00
Lugnt och kort pass på gymmet för att låta kroppen komma tillbaka efter helgens ...
Lunchjogg Hagaparken10,2 km • 4:30 m/km
Lunchjogg Hagaparken10,2 km • 4:30 m/km
Lite tveksam till om det skulle bli en lunchrunda men gav det en chans och det v...
30
1
FkS 4×4km 21,6 km • 4:06 m/km
FkS 4×4km 21,6 km • 4:06 m/km
4×4km med 1 km joggvila.
1
3
FkS långpass med 3*3km tempo30,0 km • 4:33 m/km
FkS långpass med 3*3km tempo30,0 km • 4:33 m/km
En bättre start på dagen! Halvseg inledningsvis och sprang mest och tänkte på om...
3
6
Kanallöpet - Ljungsbro / Borensberg21,1 km • 1:19:00
Kanallöpet - Ljungsbro / Borensberg21,1 km • 1:19:00
3:45 m/km
#2. Officiell tid 79:02. Bra genomkörare och ganska behagligt. En konstant motvi...
6
v. 18
Löpning:
104,6 km
Annat:
2:39:29
Total tid:
10:11:10
Vecka 19
7
CrossTrainer + Bål1:00:00
CrossTrainer + Bål1:00:00
45 minuter crosstrainer och 15 minuter bål.
Lunchjogg Hagaparken5,0 km • 4:41 m/km
Lunchjogg Hagaparken5,0 km • 4:41 m/km
Vad man längtat efter detta väder! Njuter så mycket av det! Hade gärna tagit en ...
7
11
MTB till jobbet18,8 km • 13,52 km/h
MTB till jobbet18,8 km • 13,52 km/h
Hade tänkt mig ett pass på gymmet men med detta vädret så är det svårt att hålla...
11
12
Långpass Ursvik30,3 km • 4:35 m/km
Långpass Ursvik30,3 km • 4:35 m/km
Fin tur i Ursviks extremspår. Varmaste dagen hittills i år? Glad att jag kom ut ...
12
v. 19
Löpning:
107,2 km
Cykel:
18,8 km
Annat:
2:14:41
Total tid:
11:55:17
Vecka 20
15
Transportlöpning16,7 km • 4:25 m/km
Transportlöpning16,7 km • 4:25 m/km
Med 3*1km fartökning @3:39, 3:28, 3:28. I övrigt en fantastiskt fin morgon.
15
16
Arenamilen - Vallentuna10,0 km • 34:45
Arenamilen - Vallentuna10,0 km • 34:45
3:28 m/km
En fin men varm kväll för 25 varvsfrossa i Vallentuna. Siktade på att gå under 3...
16
19
FkS 30'+20'+10'+2*5'23,8 km • 4:03 m/km
FkS 30'+20'+10'+2*5'23,8 km • 4:03 m/km
Uppvärming 15 minuter och sen 30 minuter @3:54, 20 minuter @3:49, 10 minuter @3:...
19
v. 20
Löpning:
83,8 km
Cykel:
19,4 km
Annat:
59:53
Total tid:
8:16:15
Vecka 21
21
CrossTrainer + Bål1:00:00
CrossTrainer + Bål1:00:00
45 minuter crosstrainer och 15 minuter bål och stretch.
Hagaparken10,1 km • 4:07 m/km
Hagaparken10,1 km • 4:07 m/km
Riktigt fin löptur mellan aktiviteterna på teambuildingdag.
21
22
Hagaparken8,5 km • 4:07 m/km
Hagaparken8,5 km • 4:07 m/km
2*2km + 1 km i högre tempo. Sista passet innan avresa . . . Intervallerna @3:55...
22
23
23
24
24
25
Ottawa10,7 km • 4:23 m/km
Ottawa10,7 km • 4:23 m/km
Oerhört fint i Ottawa. Ser fram mot söndagens mara nu!
25
26
26
v. 21
Löpning:
73,5 km
Annat:
1:14:41
Total tid:
6:10:13
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Total tid:
0:00