Jan Lovstrand

Jan Lovstrand

1969 • Värnamo

Följer Följs av

Jan Lovstrand

1969 • Värnamo
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

5km 19:53 (Värnamo 2017)
10km: 41:05 (Värnamo 2018)
Kvartsmara 42:56 (Värnamo 2018)
Halvmara 1:32:42 (Heleneholm 2017)
Maraton 3:21 (Heleneholm 2017)
5000m bana 20:45 (Värnamo 2016)
10000m bana 40:59.4 (Värnamo 2017)

Målsättning:

2018
10km 39:59
Halvmara 1:29:59
Mara 3:14:59

Medlem sedan 16 augusti 2016

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 14
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 15
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 15
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km