Hanna Carleklev

Hanna Carleklev

2000 • Kulltorp

Hanna Carleklev

Född 2000, bor i Kulltorp, har löpt 195 km hittills i år och har ett personbästa på 6:00 min/km.

Målsättning:

Kanallöpet 6 maj
Göteborgsvarvet 19 maj
Cykelvasan 45km 12 augusti

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
I Knivsta på morgonen10,5 km • 6:46 m/km
I Knivsta på morgonen10,5 km • 6:46 m/km
innan frukost, början till förkyld, ont i vänster hålfot typ hela tiden
30
1
1
3
3
4
4
5
5
6
Kanallöpet10,0 km • 59:58
Kanallöpet10,0 km • 59:58
6:00 m/km
motvind o varmt. Ont i hålfoten i början, sen inget. visste inte tiden under tiden
6
v. 18
Löpning:
25,7 km
Total tid:
2:41:58
Vecka 19
7
7
9
9
10
Styrka hemma1:00:00
Styrka hemma1:00:00
På morgonen hemma på trädgården.
10
11
11
12
12
13
Långpass11,9 km • 6:54 m/km
Långpass11,9 km • 6:54 m/km
varmt, ont i knä o fot i början men försvann sen
13
v. 19
Löpning:
19,9 km
Styrka:
1:00:00
Total tid:
3:55:00
Vecka 20
14
14
16
16
17
17
18
18
19
Göteborgsvarvet - Göteborg21,1 km • 2:21:04
Göteborgsvarvet - Göteborg21,1 km • 2:21:04
6:41 m/km
varmt, kände inget direkt i hålfoten, men lite känsla av att springa på spikar i...
19
20
20
v. 20
Löpning:
25,1 km
Cykel:
9,5 km
Promenad:
43:00
Total tid:
4:17:22
Vecka 21
21
21
23
23
24
Coopers2,0 km • 6:14 m/km
Coopers2,0 km • 6:14 m/km
+ lite extra terräng, väldigt illamående o värmt
24
25
25
26
Långpass27,6 km • 18,44 km/h
Långpass27,6 km • 18,44 km/h
två stopp med dricka, stel i ryggen efter
26
27
27
v. 21
Löpning:
3,9 km
Cykel:
27,6 km
Total tid:
1:57:21
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Total tid:
0:00