Johan Brodin

Johan Brodin

1978 • Göteborg

Jogg.se / Produktion

Johan Brodin

Född 1978, bor i Göteborg, har löpt 1115 km hittills i år och har ett personbästa på 4:17 min/km.

Klubb: Team Ultrasweden LK. Personlig sida/blogg: http://jbrodin.se

Springer mycket, cyklar och simmar lite ibland. Funderar ibland på triathlon men kommer aldrig till skott. Frilansar som utvecklare här på Svettigfamiljens sajter.

Målsättning:

Maran under 3:20 (200 minuter)
Halvmaran under 1:30
IronMan
60 km på 6-timmars
Genomföra 24-timmars

Avklarade målsättningar:
Maran under 3:30 - 2015
En Svensk Klassiker - 2013
Halvmaran under 1:35 - 2013
Maran under 3:45 - 2012
Halvmaran under 1:40 - 2012
Maran under 4:00 - 2011
Halvmaran under 1:45 - 2011
Springa ett ultralopp - 2009
Springa ett marathon - 2008
Springa ett halvmarathon - 2006

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
29
Försöker väl komma igång igen då6,1 km • 4:50 m/km
Försöker väl komma igång igen då6,1 km • 4:50 m/km
Skador och sjukdomar verkar lösa av varandra det här året, men nu tror jag att j...
29
30
Kvällspass10,0 km • 4:55 m/km
Kvällspass10,0 km • 4:55 m/km
En runda med grannen som för en gångs skull hade mer att ge än jag. Helt slut bl...
30
31
31
1
1
2
2
3
Sisjöloppet14,0 km • 1:11:54
Sisjöloppet14,0 km • 1:11:54
5:08 m/km
Första gången med nummerlapp på bröstet sedan mars tror jag. Ett kul lopp men he...
3
4
Få bort träningsvärken-pass6,2 km • 4:50 m/km
Få bort träningsvärken-pass6,2 km • 4:50 m/km
Vaknade med träningsvärk, nåt som sällan händer. Ensam hemma på förmiddagen så d...
4
v. 35
Löpning:
36,3 km
Total tid:
3:00:35
Vecka 36
5
Tung lunchjogg8,7 km • 5:08 m/km
Tung lunchjogg8,7 km • 5:08 m/km
Zlatan i gatan vad tungt det var idag. Det fanns ingen fart i ben och/eller krop...
5
6
6
8
8
9
9
10
Risveden Terräng på svensexan18,6 km • 1:59:14
Risveden Terräng på svensexan18,6 km • 1:59:14
6:25 m/km
Jättetungt idag, fick kämpa för varenda meter kändes det som och det var tur att...
10
11
11
v. 36
Löpning:
36,0 km
Total tid:
3:27:41
Vecka 37
12
12
13
13
14
Kvällspass0:13
Kvällspass0:13
Importerat från Garmin Connect
Kvällspass0:06
Kvällspass0:06
Importerat från Garmin Connect
14
15
Riktigt motigt kvällspass6,1 km • 4:59 m/km
Riktigt motigt kvällspass6,1 km • 4:59 m/km
Hade nog inte rätt känsla innan men tvingade mig ut ändå. Började med att få hål...
15
16
16
17
17
18
18
v. 37
Löpning:
6,1 km
Styrka:
0:19
Total tid:
30:48
Vecka 38
19
19
20
20
21
Är jag slut som löpare?6,6 km • 5:05 m/km
Är jag slut som löpare?6,6 km • 5:05 m/km
Det går så jäkla tungt. Jag har ingen fart i kroppen och ingen uthållighet i ben...
21
22
Medan sonen var på taekwondo6,0 km • 5:09 m/km
Medan sonen var på taekwondo6,0 km • 5:09 m/km
Fortfarande ingen fart eller ork i kroppen. Helt seg. Får kämpa för varje steg.
22
23
23
24
Pokemon-run med Oskar1,5 km • 7:03 m/km
Pokemon-run med Oskar1,5 km • 7:03 m/km
Appen igång för att rulla(?) ägg och så tog vi några pokestops på vägen också.
Kvällspass6,7 km • 4:57 m/km
Kvällspass6,7 km • 4:57 m/km
Bra känsla i det här passet! Kanske pga uppvärmning med Oskar
24
25
25
v. 38
Löpning:
27,4 km
Total tid:
2:21:52
Vecka 39
26
26
27
Lunchjogg10,1 km • 5:01 m/km
Lunchjogg10,1 km • 5:01 m/km
Återigen den där kassa känslan. Gick fint att hålla någorlunda fart första 3-4 k...
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
10,1 km
Total tid:
50:35