Jenny Mårtensson

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga
Joggpers
Joggpers 4:08 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 214 st
Löpt i år
Löpt i år 443 km
Tränat i år
Tränat i år 188 h

Målsättning:

Pers att slå;
5 km 18:41
10 km 38:25
Halvmara 1:23:41
Lidingöloppet 2:12:46

Medlem sedan 26 september 2017

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
Pinnårundan12,2 km • 5:12 m/km
Pinnårundan12,2 km • 5:12 m/km
Som vanligt trötta ben efter styrkan men försökte åtminstone såsa något mindre ...
29
1
Gymcykel 1:00:00
Gymcykel 1:00:00
Morgonpass
1
2
Skogen plus bana11,2 km • 5:23 m/km
Skogen plus bana11,2 km • 5:23 m/km
Först en runda i skogen sen några korta tempoökningar på bana för att väcka ...
2
3
3
4
Hultasjön10,8 km • 6:07 m/km
Hultasjön10,8 km • 6:07 m/km
Två varv runt Hultasjön plus lite till, härlig stiglöpning med Daniel.
4
v. 27
Löpning:
34,2 km
Cykel:
0,0 km
Styrka:
1:55:00
Total tid:
6:04:45
Vecka 28
6
Lärkesholm9,4 km • 6:24 m/km
Lärkesholm9,4 km • 6:24 m/km
Med Daniel, finfint och vi fick ett par rejäla duschar på köpet :-)
6
7
Hemmastyrka55:00
Hemmastyrka55:00
Med Daniel
7
8
Gymcykel1:00:00
Gymcykel1:00:00
8
9
Intervaller9,0 km • 6:24 m/km
Intervaller9,0 km • 6:24 m/km
1 min x 15 med gruppen runt sjön. Kändes helt okej, även om jag mest baserar ...
9
10
10
12
12
v. 28
Löpning:
31,8 km
Cykel:
0,0 km
Styrka:
55:00
Total tid:
5:12:26
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00