Mats Fransson

Mats Fransson

1971 • Stockaryd

Följer Följs av

Mats Fransson

1971 • Stockaryd
Joggpers
Joggpers 4:30 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 33 st
Löpt i år
Löpt i år 152 km
Tränat i år
Tränat i år 14 h

Målsättning:

Efter inställt göteborgsvarv 2020, och utöver det fem veckor utan löpning på grund en kraftig brännskada på en fot gäller det nu att försöka få ordning på löpningen igen.

Medlem sedan 6 januari 2018

Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
4
4
5
5
7
7
v. 14
Löpning:
5:10/km
1:43:21
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
1:43:21
20,0 km
Vecka 15
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 15
Löpning:
4:59/km
1:02:47
12,6 km
Cykel:
20,0 km/h
1:00:00
20,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:02:47
32,6 km
Vecka 16
15
15
16
16
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
4:56/km
19:45
4,0 km
Totalt:Total tid:
 
19:45
4,0 km
Vecka 17
22
22
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:04/km
56:50
11,2 km
Totalt:Total tid:
 
56:50
11,2 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km