42 år gammal. Seriös motionär som sprungit i ett år och vill satsa inför 2020 och förbättra min löpning avsevärt.
Målsättning:
Mitt långsiktiga mål nu är att springa 10 k under 45 minuter
För 2020 är målet satt till att springa under 50 minuter
Å-loppet 54 minuter
Kk-joggen 53 minuter