Fredrik Widfeldt

Fredrik Widfeldt

1975 • Östra Ryd

Fredrik Widfeldt

1975 • Östra Ryd
Joggpers
Joggpers 3:51 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 252 st
Löpt i år
Löpt i år 2007 km
Tränat i år
Tränat i år 203 h

Lite PB:n

800m. 2.30,75 Norrköping 25/6-20
1500m. 5.14 Linköping 13/2-20
3000m. 11.10 3000m träningstävling 30/4-20
(5km 19:11 Grabbhalvan 2013, ej 5km?)
5km. 19.16 5000m träningstävling 16/4-20
10km 40:33 DM 10000m Linköping 12/9-18
21,1km 1.32:44 Stockholm Halvmarathon 2008
42,2km 3.20:36 Stockholm Marathon 2011
100km 10.45:24 SM-veckan Borås 2017-07-07
6h 63,331km Borlänge 2012

Målsättning:

Oftare, längre, snabbare. Låter ju ganska enkelt med andra ord...

Medlem sedan 4 maj 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Nässjö 6-timmars - Nässjö42,2 km • 3:35:48
Nässjö 6-timmars - Nässjö42,2 km • 3:35:48
5:07 m/km
Vaden/fotleden började smärta efter ca 37-38km, vågade inte fortsätta så nöjde ...
5
6
6
v. 36
Löpning:
5:07/km
3:35:48
42,2 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:48
42,2 km
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 40
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km