Kicki Selberg

Kicki Selberg

1966 • Sköndal

Kicki Selberg

1966 • Sköndal
Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Klubb: IF Linnéa

Springer några dagar i veckan, och tränar lite annan inneträning, främst styrketräning. Gillar att vara ute och springa, cykla, fjällvandra och golfa. Men har ju bra balans i livet så jag gillar mat och vin och andra onyttigheter också:-)

Mina pers;
Marathon: 3:28:09 (Barcelona marathon 17 mars 2013)
Halvmarathon 1:43 (Sthlm halvmarathon 2012) (1:41 på Barcelona marathon 2013)
10 km 45:50 (Ölandsjoggen Juli 2013)
9 km 40:39 (Victorialoppet Juli 2013)
5 km 22:14 (Bellmansstafetten Sept 2013)


Målsättning:

Klara Maran under 3:45 och skulle gärna springa Midnattsloppet under 45 minuter. Maran tror jag på men Midnattsloppet är jag tveksam till.
Yippe Marathonmålet är fixat:-) Nu är det under 3:30 som gäller:-)
Å nu är också det fixat, Barcelona Marathon 17 mars 2013: 3:28.

Vill framförallt få upp tempot, har nu fastnat i samma tempo och lunkar på i det oavsett om sträckan är 2 mil eller 5 kilometer:-(

Medlem sedan 8 november 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Total tid:
0:00
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00