Maria

Maria

1977 • Hässleholm

Maria

1977 • Hässleholm
Joggpers
Joggpers 4:05 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 337 st
Löpt i år
Löpt i år 2227 km
Tränat i år
Tränat i år 294 h

Är en tjej som älskar att träna (utomhus) och som gillar fysiska utmaningar.

Springer, cyklar (mtb och racer), åker skidor på längden och på tvären, simmar, traskar i skogen med mina hundar.. Finns det tid över så rider jag gärna eller paddlar kajak.

2010 - Gick till historien då jag brottades med ansträngningsastma, andra halvan av 2011 har besvären försvunnit!?

2011 - Påbörjade jag min andra klassiker, med pers på Vättern, Vansbro och Lidingö. Persade även i Stockholm maraton.

2012 - Debuterade både i ½Ironman och Ironman distansen – men lysande resultat.:)
Persade i alla mina lopp, allt från Öppet Spår till Lidingöloppet.

2013 - Debuterade med swimrun - Kustjagaren och ÖTillÖ. Skitroligt!:D Provade på att springa kortare lopp, gick bra det med. Nypp pers på LL.

2014 - Gravid, men gick bra att träna hela vägen in till bb.:)

- Är vegetarian sedan -96.
- Älskar five fingers, började springa i dessa mars-10 och
springer numera alla mina pass/tävlingar i dessa.

Målsättning:

- Vara frisk, bli snabbare, uthålligare och förbättra mina tider:

10 km -> 38:00 Nu: 38:46 (Skanörmilen -15).
21 km -> 1:25 Nu: 1:29:15 (Skanör ½maraton -12).
42 km -> 3:15 Nu: 3:17:38 (Sthlm marathon-12, tot 6 st).

ÖTillÖ (65 km löp, 9,4 km sim) -> 11:58:18 (2013)
Kustjagaren (26 km löp, 4,5 km sim) -> 3:48:02 (2015)

½ Ironman (Sövde) -> 4:50:00 Nu: 4:58:04 (2012)
Ironman (Kalmar) -> 10:26:29 Nu: 10:26:29 (2012)

Svensk Klassiker(2) -> 18:22:17 Nu: 18:22:17 (2012)

Öppet Spår(6) -> 5:45:00 Nu: 6:00:21 (2013)
Vättern runt(2) -> 8:28:00 Nu: 8:28:00 (2011)
Vansbrosimningen(2) -> 0:50:00 Nu: 00:59:24 (2011)
Lidingöloppet(9) -> 2:15:00 Nu: 2:19:34 (2013)

- Träna mer kvalitet
- Äta bättre efter passen

Medlem sedan 12 november 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 41
5
Jag och Malvin cyklade på Solhem7,4 km
Jag och Malvin cyklade på Solhem7,4 km
Cyklade olika slingor på Solhem. E och co kom med ut. Duktig idag med,
5
6
VFF: Dammarna-Sjörröd-Fp-P2-Kisoken-Hassell15,0 km • 4:05 m/km
VFF: Dammarna-Sjörröd-Fp-P2-Kisoken-Hassell15,0 km • 4:05 m/km
Idag hade jag tänkt tusingar, kom på det när jag redan börjat snurra runt - så ...
6
7
S71 (12)2,0 km • 1:59 m/100m
S71 (12)2,0 km • 1:59 m/100m
400m insim focus teknik 3x100m 3-4-5 taktare, fe på två sista 8x25m ...
7
9
9
11
Blandat på Hovdala30,3 km • 17,88 km/h
Blandat på Hovdala30,3 km • 17,88 km/h
Löven har börjat täcka vissa av stigarna..
11
v. 41
Löpning:
4:37/km
3:51:13
50,0 km
Cykel:
17,9 km/h
1:41:42
37,7 km
Simning:
1:59/100 m
39:34
2000 m
Totalt:Total tid:
 
6:12:29
89,7 km
Vecka 42
12
3 varv i Solhem15,1 km • 21,09 km/h
3 varv i Solhem15,1 km • 21,09 km/h
Velade lite vad jag skulle göra.. till sist vann mtb, snart för mörkt att cykla ...
S71 (13)1,7 km • 1:52 m/100m
S71 (13)1,7 km • 1:52 m/100m
Någon vecka framöver kommer vi delas in i mindre grupper för att köra ...
12
15
MTBO på Hovdala31,2 km • 15,75 km/h
MTBO på Hovdala31,2 km • 15,75 km/h
Håkan skulle ut och testa banan från mtbo i augusti på Hovdala och frågade om ...
15
16
16
17
VFF: Runt sjön moturs23,0 km • 4:44 m/km
VFF: Runt sjön moturs23,0 km • 4:44 m/km
Velade lite vart jag skulle jogga - när jag kom till Mölleröd bestämde jag mig ...
17
v. 42
Löpning:
4:41/km
3:58:58
51,0 km
Cykel:
17,2 km/h
2:41:50
54,6 km
Simning:
1:52/100 m
31:11
1675 m
Totalt:Total tid:
 
7:11:59
107,3 km
Vecka 43
21
21
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
4:38/km
2:46:34
36,0 km
Simning:
1:53/100 m
38:43
2050 m
Totalt:Total tid:
 
3:25:17
38,1 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km