Patrik Johansson

Patrik Johansson

1972 • Floda

Patrik Johansson

1972 • Floda
Joggpers
Joggpers 3:58 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 59 st
Löpt i år
Löpt i år 538 km
Tränat i år
Tränat i år 67 h

Klubb: Solvikingarna

Började träna 2004 för att bli av med rygg- och nackvärk. Det hjälpte. Tränar 4-5 gånger i veckan. Främst löpning men blandar gärna upp med cykel.


Personbästa:
Halvmarathon
1.23.57 Göteborgsvarvet 2015
10 km
38.31 Running Lights 2013
10 000 m bana
37.13 km 10000 Slottskogsvallen 2015
1500m
4.47 GP-galan 2007
1000m
3.00 KM medeldistans 2008
Lidingöloppet
2,21,25 2011
Marathon
3,07,32 Göteborgs marathon 2011
Snabbaste loppet
Victorialoppet 9km 33.46 2007
Bästa loppet
Kraftprovet 11.6 km 44.56 2015

Medlem i Solvikingarna

Målsättning:

2015 ska det bli pb på alla distanser!

Medlem sedan 15 maj 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
27
27
28
28
29
29
30
30
1
Lunchpass14,0 km • 8:08 m/km
Lunchpass14,0 km • 8:08 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
Lunchpass10,8 km • 9:32 m/km
Lunchpass10,8 km • 9:32 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
Lunchpass9,8 km • 8:28 m/km
Lunchpass9,8 km • 8:28 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
v. 18
Löpning:
34,6 km
Total tid:
4:59:40
Vecka 19
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 19
Total tid:
0:00
Vecka 20
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
Eftermiddagspass6,7 km • 6:11 m/km
Eftermiddagspass6,7 km • 6:11 m/km
Importerat från Garmin Connect
Eftermiddagspass6,8 km • 6:34 m/km
Eftermiddagspass6,8 km • 6:34 m/km
Importerat från Garmin Connect
16
17
Lunchpass15,5 km • 7:38 m/km
Lunchpass15,5 km • 7:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
v. 20
Löpning:
29,0 km
Total tid:
3:24:10
Vecka 21
18
18
19
19
20
20
21
Förmiddagspass3,9 km • 5:47 m/km
Förmiddagspass3,9 km • 5:47 m/km
Importerat från Garmin Connect
Förmiddagspass2,1 km • 15:57 m/km
Förmiddagspass2,1 km • 15:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
Lunchpass4,2 km • 6:49 m/km
Lunchpass4,2 km • 6:49 m/km
Importerat från Garmin Connect
21
22
22
23
Lunchpass11,5 km • 9:43 m/km
Lunchpass11,5 km • 9:43 m/km
Importerat från Garmin Connect
23
24
Förmiddagspass6,8 km • 10:02 m/km
Förmiddagspass6,8 km • 10:02 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
v. 21
Löpning:
28,6 km
Total tid:
4:25:44
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Total tid:
0:00