Tobias Fritzon

Tobias Fritzon

1974 • Upplands Väsby

Foruminlägg Följer Följs av

Tobias Fritzon

1974 • Upplands Väsby
Joggpers
Joggpers 4:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 13 st
Löpt i år
Löpt i år 238 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Medlem sedan 10 juni 2009

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
Långpass 1030,1 km • 5:34 m/km15
15
Långpass 1030,1 km • 5:34 m/km
Bra fart första 18, tufft sista 2! Fint bärga en tremilare med knappt två mån kvar.
5
6
6
7
7
v. 14
Löpning:
5:34/km
2:47:27
30,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:27
30,1 km
Vecka 15
8
8
9
9
11
11
12
12
14
14
v. 15
Löpning:
5:19/km
2:16:05
25,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:16:05
25,6 km
Vecka 16
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 16
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km