Martin Lingvall

Martin Lingvall

1977 • Landvetter

Martin Lingvall

1977 • Landvetter
Joggpers
Joggpers 4:26 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 148 st
Löpt i år
Löpt i år 1067 km
Tränat i år
Tränat i år 134 h

Sysslade med orientering, friidrott och skidor när jag var yngre men slutade helt när jag började plugga efter gymnasiet.
Började träna regelbundet igen i slutet av juli 2009 efter att ha anmält mig till Midnattsloppet i Göteborg. Fortsatte träna efter det och nu skulle det kännas konstigt att inte springa...

Målsättning:

Att regelbundet ta mig ut och springa och fortsätta tycka det är kul. Förhoppningsvis kunna fortsätta ligga på en träningsnivå på ca 100 km per månad men med en dotter som föddes i maj 2016 och en son född november 2018 är det svårt att finna tid och tillräcklig motivation för att springa så mycket som jag egentligen skulle vilja. Siktar på att springa minst ett ultralopp per år.

Medlem sedan 23 juli 2009

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
Löpning 2020-10-0411,1 km • 5:41 m/km
Löpning 2020-10-0411,1 km • 5:41 m/km
Mestadels lugnt men tryckte på ordentligt sista kilometern...
4
v. 40
Löpning:
5:41/km
1:02:51
11,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:51
11,1 km
Vecka 41
5
5
6
Löpning 2020-10-066,2 km • 4:49 m/km
Löpning 2020-10-066,2 km • 4:49 m/km
Löpsugna ben efter seg start. Fin känsla och bra fart!
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Löpning 2020-10-1110,1 km • 5:20 m/km
Löpning 2020-10-1110,1 km • 5:20 m/km
Lugnt till en början men lite snabbare avslutning. Känns som kroppen allt som ...
11
v. 41
Löpning:
5:08/km
1:23:22
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:23:22
16,2 km
Vecka 42
12
12
14
14
15
15
16
16
18
18
v. 42
Löpning:
5:26/km
1:14:21
13,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:14:21
13,7 km
Vecka 43
19
19
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
5:14/km
38:41
7,4 km
Totalt:Total tid:
 
38:41
7,4 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km