Tobias Johannesson

Tobias Johannesson

1974 • Karlshamn

Tobias Johannesson

1974 • Karlshamn
Joggpers
Joggpers 4:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 43 st
Löpt i år
Löpt i år 496 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Envis!!!!!!!

Målsättning:

Ska ev. springa Stockholm marathon 2020 om Corona viruset börjar tar steg tillbaka. Lidingöloppet under 2:15:00!




Medlem sedan 28 juni 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Mars 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
26
26
27
27
1
1
2
2
3
3
v. 9
Löpning:
5:19/km
2:19:47
26,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:19:47
26,3 km
Vecka 11
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 12
Simning:
3:33/100 m
42:33
1200 m
Totalt:Total tid:
 
42:33
1,2 km
Vecka 13
25
25
26
26
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 13
Löpning:
5:10/km
23:29
4,5 km
Totalt:Total tid:
 
23:29
4,5 km