Per Berglund

Per Berglund

1980 • Täby

Per Berglund

1980 • Täby
Joggpers
Joggpers 3:55 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 193 st
Löpt i år
Löpt i år 946 km
Tränat i år
Tränat i år 176 h

Är en kille som gillar att röra på mig i allmänhet. Löpning har det blivit särskilt mycket av. Förmodligen för att det är så lätt att bara dra på sig dojjorna och sticka ut och ta en runda. Har grundinställningen att variation är bra och försöker därför variera mina motionsformer.


Det ska vara behagligt att frisksporta!

Medlem sedan 19 juli 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
28
28
29
29
30
30
2
2
3
3
v. 40
Annat:
 
2:30:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:30:00
0,0 km
Vecka 41
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 41
Cykel:
11,0 km/h
1:24:02
15,4 km
Annat:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:24:02
15,4 km
Vecka 42
12
12
13
Styrketräning med Hanna45:0010
10
Styrketräning med Hanna45:00
Träning vid Vikingavallen med Christer, Hanna och Olivia
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
v. 42
Annat:
 
1:45:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:45:00
0,0 km
Vecka 43
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 43
Annat:
 
0:00
 
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 44
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km