Dísa Ástriðardóttir Åhman

Dísa Ástriðardóttir Åhman

1983 • Alingsås

Dísa Ástriðardóttir Åhman

Född 1983, bor i Alingsås , har löpt 222 km hittills i år och har ett personbästa på 4:34 min/km.

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* .:)O(:. ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
Musik, måleri, foto, resor, löpning, galenskap och äventyr.
Jag springer inte snabbt, men gärna långt och länge och ser ingen som helst charm med att springa något annat än i terräng, vacker miljö och fantastiska landskap! Löpning är essentiellt, ett livselixir, frihet, meditation, utmaningar och urkraft!


http://www.ultrarunsinthefamily.com

Målsättning:

Må bra. Spännande och roliga terränglopp jorden runt!

Några planerade/önskvärda lopp:
BUM45 k samt 50 miles
LaplandUltra 100k
Lerum Vildmark
Sweden Skyrace 24
Laugavegur Ultramarathon (minst en gång till)
Helags AdventuresMarathon (minst en gång till)
Risveden Terräng (årligen återkommande)

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
29
29
30
30
1
1
v. 26
Löpning:
5,6 km
Total tid:
27:34
Vecka 27
2
2
3
3
4
4
5
Löpning 2018-07-055,7 km • 5:01 m/km
Löpning 2018-07-055,7 km • 5:01 m/km
Tom, trött.....vad är det med mig!? Helt urlakad...
5
6
6
7
7
8
8
v. 27
Löpning:
5,7 km
Total tid:
28:37
Vecka 28
9
Löpning 2018-07-096,6 km • 5:01 m/km
Löpning 2018-07-096,6 km • 5:01 m/km
Alltjämt helt tom............och trött. Gnällfis.
9
10
10
11
Efterlängtad LSD....17,1 km • 5:31 m/km
Efterlängtad LSD....17,1 km • 5:31 m/km
Kort blev oplanerat långt. Välbehövligt för en bestialiskt och oförklarligt tröt...
11
12
12
13
Fredagen den 13-luffs5,6 km • 5:25 m/km
Fredagen den 13-luffs5,6 km • 5:25 m/km
Efter jobb och tung natt. Trött och ont, men behövligt med en tur trots allt. Hu...
13
14
14
15
15
v. 28
Löpning:
29,3 km
Total tid:
2:37:55
Vecka 29
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 31
Total tid:
0:00