Dísa Ástriðardóttir Åhman

Dísa Ástriðardóttir Åhman

1983 • Alingsås

Dísa Ástriðardóttir Åhman

Född 1983, bor i Alingsås , har löpt 360 km hittills i år och har ett personbästa på 4:40 min/km.

~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~* .:)O(:. ~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~*~
Musik, måleri, foto, resor, löpning, galenskap och äventyr.
Jag springer inte snabbt, men gärna långt och länge och ser ingen som helst charm med att springa något annat än i terräng, vacker miljö och fantastiska landskap! Löpning är essentiellt, ett livselixir, frihet, meditation, utmaningar och urkraft!


http://www.ultrarunsinthefamily.com

Målsättning:

Må bra. Spännande och roliga terränglopp jorden runt!

Några planerade/önskvärda lopp:
BUM45 k samt 50 miles
LaplandUltra 100k
Lerum Vildmark
Sweden Skyrace 24
Laugavegur Ultramarathon (minst en gång till)
Helags AdventuresMarathon (minst en gång till)
Risveden Terräng (årligen återkommande)

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Oktober 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
1
Iskallt regn5,9 km • 4:48 m/km
Iskallt regn5,9 km • 4:48 m/km
Skönt att sitta hemma i skolbänken igen och att ha möjlighet att springa i dagsl...
1
2
Lunchlöp5,4 km • 4:48 m/km
Lunchlöp5,4 km • 4:48 m/km
Det är såhär jag trivs bäst helt enkelt. Borde ju jobba hemifrån egentligen...ut...
2
3
Gröneslätt via Bolltorpssjukhem6,3 km • 5:24 m/km
Gröneslätt via Bolltorpssjukhem6,3 km • 5:24 m/km
Trevligare väder idag. Hinderbana över nedfallna träd vid Gröneslätt. Behövligt ...
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 40
Löpning:
17,5 km
Total tid:
1:27:37
Vecka 41
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
v. 41
Total tid:
0:00
Vecka 42
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
v. 42
Total tid:
0:00
Vecka 43
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 43
Total tid:
0:00
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 44
Total tid:
0:00
0