Hållt på med byggning i 20 år....försöker nu sadla om lite.
Varit skadad sedan okt 07. Märkliga skador som inte vill ge sig. Börjar sakta hämta mig även om skiten finns där.
Hoppas på skadefria år framöver.
Kan ej löpa i värme !! Betydligt snabbare i kyla !!
Förslag på hur jag ska bli snabbare tar jag gärna emot :)
Målsättning:
Jobba in en ny teknik, Bli Snabbare !!
5 km under 20 (21) Tävling 10
10 km runt 40 (43) Tävling 10
21 km runt 1.35 (1.38) Träning 09
LL 30 km runt 2.30 (2.46) Tävling 09
Sthlm marathon 2011 runt 3.30 (3.41) Träning 10
