Henrik Paulsson

Henrik Paulsson

1966 • Lidingö

Foruminlägg Följer Följs av

Henrik Paulsson

1966 • Lidingö
Joggpers
Joggpers 5:20 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 134 st
Löpt i år
Löpt i år 164 km
Tränat i år
Tränat i år 200 h

Målsättning:

Max 52 dagar per år utan träningspass
Minimum 365 träningspass per år

Medlem sedan 25 maj 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
v. 14
Löpning:
5:34/km
2:06:24
22,7 km
Cykel:
-- km/h
2:20:00
0,0 km
Skidor:
5:48/km
1:20:00
13,8 km
Styrka:
 
34:00
 
Annat:
 
2:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:35:24
36,5 km
Vecka 15
v. 15
Löpning:
6:04/km
1:25:30
14,1 km
Styrka:
 
2:52:00
 
Annat:
 
2:10:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:27:30
14,1 km
Vecka 16
15
15
v. 16
Löpning:
5:26/km
2:30:00
27,6 km
Cykel:
-- km/h
1:20:00
0,0 km
Styrka:
 
1:24:00
 
Totalt:Total tid:
 
5:14:00
27,6 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km