Henrik Bygren

Henrik Bygren

Född 1963, bor i Ängelholm, har löpt 342 km hittills i år och har ett personbästa på 3:47 min/km.

Klubb: FK Snapphanarna.

https://twitter.com/HenrikBygren

Målsättning:

42 195 m under 3h,

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
26
27
F&S12,0 km
F&S12,0 km
3 x 7min + u/n jogg
30
31
F&S14,0 km
F&S14,0 km
4 långa och 7 kortare intervaller. Vågade inte ut i snövädret idag.
1
v. 5
Löpning:
47,8 km
Total tid:
1:48:49
2
Ängelholm26,2 km • 5:05 m/km
Ängelholm26,2 km • 5:05 m/km
Lite svårt med fästet idag.
3
4
F&S12,0 km
F&S12,0 km
5x3min + 5x70s
5
6
7
v. 6
Löpning:
59,5 km
Total tid:
3:52:31
Från Munka hem med Tora9,4 km • 4:50 m/km
Från Munka hem med Tora9,4 km • 4:50 m/km
Lämnade bilen på Service och lurade med dottern. Frös till på slutet.
9
10
F&S13,5 km
F&S13,5 km
5x3min + 10x70s
11
F&S10,0 km
F&S10,0 km
Tidigt morgonpass, med varierat tempo.
13
14
Skidor i Tjeckien V:8
Skidor i Tjeckien V:8
Hittat ett löpband så kanske man hinner med lite riktig träning.
15
v. 7
Löpning:
46,4 km
Total tid:
1:48:20
16
17
18
19
20
21
22
v. 8
Total tid:
0:00
Ängelholm13,1 km • 4:37 m/km
Ängelholm13,1 km • 4:37 m/km
Kändes ok efter semestern, kanske något framtung.
23
24
F&S11,0 km
F&S11,0 km
5x3min + 7x70s Orkade inte ut i kylan ikväll.
25
26
27
28
1
v. 9
Löpning:
24,1 km
Total tid:
1:00:17