Victor Mateu

Victor Mateu

1977 • Järfälla

Foruminlägg Följer Följs av

Victor Mateu

1977 • Järfälla
Joggpers
Joggpers 4:43 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 86 st
Löpt i år
Löpt i år 274 km
Tränat i år
Tränat i år 46 h

Medlem sedan 7 juli 2010

Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
3
3
5
5
7
7
v. 14
Löpning:
6:23/km
1:18:10
12,3 km
Simning:
1:53/100 m
37:48
2000 m
Totalt:Total tid:
 
1:55:58
14,3 km
Vecka 15
9
9
11
11
13
13
v. 15
Löpning:
5:59/km
2:46:15
27,8 km
Simning:
1:56/100 m
19:15
1000 m
Totalt:Total tid:
 
3:05:30
28,8 km
Vecka 16
15
15
v. 16
Löpning:
5:42/km
1:35:00
16,7 km
Cykel:
18,9 km/h
58:27
18,4 km
Simning:
1:56/100 m
44:31
2300 m
Totalt:Total tid:
 
3:17:58
37,3 km
Vecka 17
22
22
23
23
26
26
27
27
28
28
v. 17
Löpning:
5:42/km
30:46
5,4 km
Simning:
1:55/100 m
19:14
1000 m
Totalt:Total tid:
 
50:00
6,4 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km