Olle Svalander

Olle Svalander

1969 • Lilla Beddinge

Olle Svalander

Född 1969, bor i Lilla Beddinge, har löpt 453 km hittills i år och har ett personbästa på 5:06 min/km.

Landets långsammaste ultralöpare.
Aven författare, ibland lärare. Har hund.

Målsättning:

Att hålla vikten och demonerna i schack, och att fixa 100 miles i september 2018

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Februari 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
29
29
30
30
1
1
2
2
3
Asfaltsmilen m hund och C10,0 km • 5:52 m/km
Asfaltsmilen m hund och C10,0 km • 5:52 m/km
Bruttotid under timmen trots hundens alla stopp!
3
4
4
v. 5
Löpning:
38,1 km
Total tid:
3:58:02
Vecka 8
19
Från Hörte, på stranden8,7 km • 6:43 m/km
Från Hörte, på stranden8,7 km • 6:43 m/km
Mycket sand och mjuk tång för att träna inför öknen.
19
20
20
21
Långa Katrirundan m hunden7,2 km • 5:12 m/km
Långa Katrirundan m hunden7,2 km • 5:12 m/km
Snabbade mig. Blev segt på sandstranden men tänkte på öknen och försökte hålla s...
21
22
22
23
23
24
24
25
25
v. 8
Löpning:
15,9 km
Total tid:
1:36:07
Vecka 9
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
3
3
4
4
v. 9
Total tid:
0:00