Åsa Eklöv

Åsa Eklöv

1972 • Trångsund

Blogg Foruminlägg Följer Följs av

Åsa Eklöv

1972 • Trångsund
Joggpers
Joggpers 0:35 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 106 st
Löpt i år
Löpt i år 172 km
Tränat i år
Tränat i år 136 h

Personlig sida/blogg: http://mittliv-mittval.blogspot.se/

Medlem sedan 9 januari 2015

Blogg Foruminlägg Följer Följs av
+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2024
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 14
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 14
Löpning:
7:06/km
2:09:35
13,1 km
Grupp:
 
2:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
4:09:35
13,1 km
Vecka 15
13
13
v. 15
Löpning:
10:27/km
4:16:10
24,5 km
Simning:
3:07/100 m
1:49:12
3500 m
Styrka:
 
2:15:00
 
Grupp:
 
4:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
12:20:22
28,0 km
Vecka 16
20
20
21
21
v. 16
Löpning:
8:48/km
3:12:00
21,8 km
Grupp:
 
4:00:00
 
Promenad:
9:52/km
55:48
5,7 km
Annat:
 
40:00
 
Totalt:Total tid:
 
8:47:48
27,5 km
Vecka 17
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 18
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km