Krister Strömqvist

Krister Strömqvist

1976 • Alingsås

Sport Competence / Superheroes

Krister Strömqvist

Född 1976, bor i Alingsås, har löpt 56 km hittills i år och har ett personbästa på 5:19 min/km.

Hårdsatsande tvåbarnsfars med snor, svett å tights som främsta hobby.

Driver jogg.se, systersajterna och Svettigpodden

Målsättning:

Löpa vidare, bli mitt starkaste å en hejare på att slåss

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juni 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
28
Styrkelyft 1:00:00
Styrkelyft 1:00:00
strax under basnivå på 3 av 5 i knä. Annars på
28
29
säck30:00
säck30:00
slog lite säck. skämde ut mig med att instagramma
29
30
Styrkelyft 1:00:00
Styrkelyft 1:00:00
Närmar sig. Snart är det basnivån igen. saknas två reps i knä bara
30
31
sparring i 30grader1:15:00
sparring i 30grader1:15:00
fan ta fabbe. så jävla svettigt
VÅTDRÄKT0,4 km
VÅTDRÄKT0,4 km
Jag veeeeet. det är haram med våtdräkt när det är såhär varmt i vattnet. Men va ...
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Simning:
0,4 km
Styrka:
2:00:00
Kampsport:
1:45:00
Total tid:
3:45:00
Vecka 23
4
4
5
brottning med Fabbe1:00:00
brottning med Fabbe1:00:00
Ingen drog någon. Jämbra lr jämnkassa?
5
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
v. 23
Kampsport:
1:00:00
Total tid:
1:00:00
Vecka 24
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
v. 24
Total tid:
0:00
Vecka 25
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 25
Total tid:
0:00
Vecka 26
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 26
Total tid:
0:00